Omelete de Espinafres
Esta omelete recheada com espinafres é ideal para um almoço ou jantar leve e rápido de se fazer para aqueles dias mais preenchidos.
Omelete de Espinafres Ler Mais »
Sopa de Espinafres e curgete
Esta omelete recheada com espinafres é ideal para um almoço ou jantar leve e rápido de se fazer para aqueles dias mais preenchidos.
Sopa de Espinafres e curgete Ler Mais »
Ovos com grão, espinafres e tomate
Ingredientes (para 4 doses) 240 gramas de Cebola 200 gramas de molho de tomate e manjericão 400 gramas grão-de-bico cozido 200 gramas de espinafre em folha 4 Ovos 2 colheres de sopa azeite 1 colher de sobremesa alho picado ou em pó Pimenta e oregãos qb Água (qb) Modo de preparação: Numa frigideira, comece por
Ovos com grão, espinafres e tomate Ler Mais »
Peito de frango recheado com Espinafres e requeijão
Peito de frango recheado com Espinafre e requeijão
Peito de frango recheado com Espinafres e requeijão Ler Mais »
Espinafre
O espinafre é muitas vezes consumido cru, pois como tem um sabor suave doce, o que o torna ideal para saladas.
Creme de Abóbora com Curgete
300 gramas de abóbora, 3 curgetes média,1 dente de alho
Creme de Abóbora com Curgete Ler Mais »
Benefícios da Abóbora
A abóbora em termos botânicos é considerada como fruto devido ao fato de crescer a partir de uma planta rasteira. Rica em betacaroteno
Benefícios da Abóbora Ler Mais »