Mousse de Dióspiro
Uma receita ideal para esta altura de outono. O Dióspiro é uma excelente fonte de Vitamina A, antioxidantes, fibra e de potássio.
Migas de Grelos com Ovos
Ingredientes: 1 molho grande de grelos cozidos, 250 gramas de miolo de broa, 5 Ovos.
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Bacalhau com Grelos
Esta receita é um excelente exemplo de como por vezes os alimentos congelados nos permitem obter uma refeição saudável, rápida e super fácil.
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Esparregado de Grelos e Grelos Salteados
Estas receitas são um acompanhamento fácil e rápido de se fazer.
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Grelos
De cor verde intensa, os grelos são os rebentos de uma planta, cuja aparência é constituída por talos, folhas e flores no seu extremo.
Espetadas de Mozzarella, Uvas e tomate
Comece por lavar as uvas e o tomate cherry. E de seguida, prepare as espetadas.
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Salada com uvas e frango
Numa taça coloque alface e rúcula. Acrescente o frango, a maionese, as uvas.
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Uva
Este pequena fruta de Outono tem inúmeros benefícios para a saúde! As uvas são frutos pequenos, ovais, que crescem em cachos em vinhas.