Receitas

Comece por triturar a couve flor com um processador de alimentos, até ficar com aspecto de grãos de arroz.

Comece por preparar o caldo aromático: Leve ao lume 600ml de água, com as cascas da cebola, da abóbora, da curgete.

Comece por preparar o caldo aromático: Leve ao lume 600ml de água, com as cascas da cebola, da abóbora, da curgete.

Comece por triturar a couve flor com um processador de alimentos, até ficar com aspecto de grãos de arroz.

O arroz tradicional pode muitas vezes causar a sensação de inchaço ou de azia, assim este substituto é mais leve e mais nutritivo. 

A receita que partilho convosco é uma ótima escolha para uma refeição equilibrada! As castanhas são um excelente acompanhamento.

A receita que partilho convosco é uma ótima escolha para uma refeição equilibrada! As castanhas são um excelente acompanhamento.

A receita que partilho convosco é uma ótima escolha para uma refeição equilibrada! As castanhas são um excelente acompanhamento.

E porque estamos na altura do Dia de São Martinho, partilho as receitas clássicas deste dia: Castanhas assadas e Castanhas cozidas.

Estas panquecas são ricas em fibras e antioxidantes. Perfeitas para o lanche ou ao pequeno-almoço.