Espinafre
O espinafre é muitas vezes consumido cru, pois como tem um sabor suave doce, o que o torna ideal para saladas.
O espinafre é muitas vezes consumido cru, pois como tem um sabor suave doce, o que o torna ideal para saladas.
300 gramas de abóbora, 3 curgetes média,1 dente de alho
Creme de Abóbora com Curgete Ler Mais »
A abóbora em termos botânicos é considerada como fruto devido ao fato de crescer a partir de uma planta rasteira. Rica em betacaroteno
Benefícios da Abóbora Ler Mais »
3 colheres de sopa de azeite
Pimenta qb
1 colher de chá de sal
Frango com Pêra Rocha Ler Mais »
Conhecida pela sua tonalidade amarelada e verde clara, a pêra é uma fonte rica e diversificada de vitaminas e minerais.