Romã e seus benefícios
A romã é uma fruta característica do início do Outono com grande simbolismo.
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A romã é uma fruta característica do início do Outono com grande simbolismo.
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De cor verde intensa, os grelos são os rebentos de uma planta, cuja aparência é constituída por talos, folhas e flores no seu extremo.
Este pequena fruta de Outono tem inúmeros benefícios para a saúde! As uvas são frutos pequenos, ovais, que crescem em cachos em vinhas.
O espinafre é muitas vezes consumido cru, pois como tem um sabor suave doce, o que o torna ideal para saladas.
A abóbora em termos botânicos é considerada como fruto devido ao fato de crescer a partir de uma planta rasteira. Rica em betacaroteno
Benefícios da Abóbora Ler Mais »
Conhecida pela sua tonalidade amarelada e verde clara, a pêra é uma fonte rica e diversificada de vitaminas e minerais.
As curgetes são deliciosas pois apresentam um sabor neutro e podem ser preparadas e cozinhadas de inúmeras maneiras.
Benefícios do Tomate Ler Mais »
As curgetes são deliciosas pois apresentam um sabor neutro e podem ser preparadas e cozinhadas de inúmeras maneiras.
Estamos no Verão há pessoas que aumentam de peso nas férias mas, também há pessoas que aproveitam as férias para emagrecer, fazer uma alimentação mais regrada e praticar mais atividade física! Para quem tem tendência a aumentar de peso no verão mas este ano quer manter ou diminuir o peso e a gordura em excesso,
9 Dicas para Manter o Peso no Verão Ler Mais »