Bolo de Banana
Numa tigela, misture as farinhas, o fermento, o sal e canela. De seguida, esmague as bananas com o garfo. Depois junte todos os ingredientes.
Numa tigela, misture as farinhas, o fermento, o sal e canela. De seguida, esmague as bananas com o garfo. Depois junte todos os ingredientes.
Corte a fruta em pedaços e coloque no liquidificador.Adicione as sementes e a alface, a água e o gelo. Espero que goste.
Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e triture até obter uma mistura homogénea e cremosa.
Gelado de banana e frutos vermelhos Ler Mais »
Comece por esmagar a banana com a ajuda de um garfo.
De seguida, adicione todos os ingredientes numa tigela
Panquecas de Banana e Aveia Ler Mais »
Adicione sumo de lima e recheie a papaia com iogurte natural e coloque as sementes ou granola por cima! Pode polvilhar com canela.
Leve 600mL de água ao lume num tacho e adicione todos os legumes cortados e arranjados.
Sopa de Alho-francês Ler Mais »
Num liquidificador, ou numa bimby, junta todos os ingredientes e tritura tudo até obteres uma textura cremosa de gelado.
Gelado de Morango e Banana Ler Mais »
Coloque a mistura no tabuleiro e pressiona. Leve ao forno por cerca de 15 a 20 minutos. Deixe arrefecer e corte em quadrados.
Quadrados de Morango Ler Mais »
Coloque os espinafres numa saladeira e disponha, por cima, os morangos preparados, o queijo em pedaços, as nozes e as sementes de abóbora.
Salada com Morango 🍓 Ler Mais »