Omelete com Batata doce e espinafres

Ingredientes ( para duas doses)
  • 4 ovos tamanho L
  • 1 batata doce pequena
  • 1/2 embalagem de espinafres frescos
  • 1/2 de cebola picada
  • 2 c. de sopa de azeite
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
Modo de Preparação:
  1. Pré aqueça o forno a 180ºC.
  2. Lave, descasque e corte aos cubos a batata doce. Coza em água a ferver e com uma pitada de sal.
  3. ⁠Numa frigideira aloure a cebola picada com o azeite. De seguida acrescente a batata doce e os espinafres e deixe cozinhar por cerca de 3 a 5 minutos.
  4. Noutro recipiente bata os ovos e tempere com sal e pimenta. Junte a mistura ao preparado da batata e cozinhe por mais 3 minutos em lume médio, depois vire e deixe cozinhar até estar dourada.
    Acompanhe com uma salada de alface e rúcula.

Leave a Comment