Agrião
É um alimento de baixo valor calórico, contém apenas 29 calorias por 100 gramas. O agrião melhora o sistema imunitário, pois é rico em antioxidantes.
É um alimento de baixo valor calórico, contém apenas 29 calorias por 100 gramas. O agrião melhora o sistema imunitário, pois é rico em antioxidantes.
Coloque o lume alto e quando começar a ferver reduza para lume brando e deixe cozer. Tempere com azeite e mexa com uma colher.
Misture a aveia e o leite e verta para um recipiente de vidro. Cubra o preparado com 1 kiwi picado e adicione metade do iogurte.
A alface é maioritariamente composta por água (96%), o que a torna um alimento importante para prevenir a desidratação.
Misture a aveia e o leite e verta para um recipiente de vidro. Cubra o preparado com 1 kiwi picado e adicione metade do iogurte.
Comece por espalhar o queijo na fatia de pão.De seguida, descasque o kiwi, corte-o em fatias e coloque-o sobre o pão.
Torrada com Kiwi…que delícia Ler Mais »
Comece por descascar e corte os kiwis em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a banana congelada cortada.
Comece por descascar e corte os kiwis em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a banana congelada cortada.
Smoothie de Kiwi e Morango Ler Mais »
Esta pequena fruta é uma excelente fonte de água e vitaminas. Além destes, o kiwi é ainda rico em vitamina c.
Adicione os iogurtes ou queijo quark e mexa bem. Coloque no frigorífico durante 6 a 8 horas. Decore com ananás e está pronto a servir.
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