Ingredientes
- 1 laranja
- 1 maçã
- Canela q.b.
- 6 colheres de sopa de flocos de aveia
- 20g de amêndoas laminadas
- 1 colher de sobremesa de sementes de sésamo
- 1 colher de sopa de mel
- 3 colheres de sopa de iogurte grego natural
Modo de Preparação:
- Pré-aqueça o forno a 200ºC.
- De seguida corte a laranja e a maçã em cubos e disponha em duas taças pequenas de ir ao forno.
- Polvilhe com canela e leve ao forno durante 10 minutos a 200ºC.
- Prepare o crumble: misture os flocos de aveia, as sementes, as amêndoas laminadas e o iogurte.
- Depois de retirar as taças do forno, cobrir a fruta com a mistura anterior.
- Acrescente o mel e um pouco mais de canela em pó.
- Leve ao forno por mais 10 minutos a 200ºC.
Bom apetite!