Sopa de Alho-francês
Leve 600mL de água ao lume num tacho e adicione todos os legumes cortados e arranjados.
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Leve 600mL de água ao lume num tacho e adicione todos os legumes cortados e arranjados.
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Rico em vitamina C, vitamina B6 e em minerais como o ferro. O alho-francês também é pouco calórico e rico em fibras.
Num liquidificador, ou numa bimby, junta todos os ingredientes e tritura tudo até obteres uma textura cremosa de gelado.
Gelado de Morango e Banana Ler Mais »
Coloque a mistura no tabuleiro e pressiona. Leve ao forno por cerca de 15 a 20 minutos. Deixe arrefecer e corte em quadrados.
Quadrados de Morango Ler Mais »
Coloque os espinafres numa saladeira e disponha, por cima, os morangos preparados, o queijo em pedaços, as nozes e as sementes de abóbora.
Salada com Morango 🍓 Ler Mais »
O morango é um dos frutos preferidos de muitos Portugueses. São baixos em calorias e contém vitaminas como a Vitamina C e ácido fólico.
Benefícios do Morango Ler Mais »
É um alimento de baixo valor calórico, contém apenas 29 calorias por 100 gramas. O agrião melhora o sistema imunitário, pois é rico em antioxidantes.