Para quem é este workshop?
- Para todas as pessoas que têm excesso de peso e querem emagrecer
- Para quem quer saber mais sobre como a forma como pensamos e falamos influencia o excesso de peso e emagrecimento
- Para quem quer deixar de fazer dietas e emagrecer de forma saudável e com alegria
- Para quem quer fazer escolhas corretas de forma saudável e sem ansiedade
- Para quem quer emagrecer de dentro para fora e sentir-se bem, com energia e com confiança
A mente é a chave mestra para te ajudar a emagrecer de vez, com saúde e alegria… vem descobrir como deves sentir, pensar e falar para conseguires atingires os teus objetivos!
O segredo é alinhar o que nós queremos, com o que nós sentimos, pensamos, falamos e fazemos!
Quando estamos em sintonia e acreditamos que é possível o caminho torna-se cada vez mais fácil e tudo flui! Emagrece de dentro para fora!
Chegou o momento de fazeres diferente, olha para ti e percebe o que te tem impedido de emagreceres e manteres o peso. E aprende como podes fazer a mudança acontecer, como podes programar a tua mente para esta te ajudar a emagrecer com sucesso.
Neste WORKSHOP vais:
- definir objetivos;
- identificar pensamentos e crenças limitantes;
- descobrir como deves pensar e falar para emagrecer com alegria;
- descobrir novas técnicas que te ajudam a emagrecer;.
Vamos fazer exercícios práticos para aumentar o foco, a motivação e a determinação
Programa
- Definir porquês e objetivos
- Identificar o que não ajuda a emagrecer
- Como pensar e falar para emagrecer com alegria
- Técnicas para emagrecer
ANTES 37€
AGORA 33€
ANTES 37€
CAMPANHA ESPECIAL NATAL 17€
Preparei para este workshop para te ajudar a identificar e perceber as situações que não ajudam a emagrecer e como podes aprender a emagrecer com alegria.
Chegou o momento de fazeres diferente, olha para ti e percebe o que te tem impedido de emagreceres e manteres o peso. E aprende como podes fazer a mudança acontecer, como podes programar a tua mente para esta te ajudar a emagrecer com alegria.
Durante este WORKSHOP vais ter acesso a:
Workshop ao vivo
Participar numa aula em tempo real onde vais descobrir o que precisas saber para emagrecer com saúde e alegria.
Perguntas e Respostas
Participar no direto de perguntas e respostas.
O que dizem os pacientes
Garante o teu lugar no Workshop!
Eu sou a Liliana Janicas e sou Nutricionista.
Desde 2002 que ajudo pessoas a emagrecerem e a ganharem saúde e bem estar, com acompanhamento em Consultas de Nutrição, através de um plano alimentar, alterações no estilo de vida e recomendações alimentares.
Mas, tenho percebido que em muitos casos estas recomendações não são suficientes para emagrecer e manter o peso a longo prazo. Então baseado na minha experiência e formações criei o Programa Emagrecer com Alegria onde o foco é a MULHER – conhecer e mudar padrões internos para mudar o corpo e a saúde, aliado a uma alimentação saudável!
O que dizem os pacientes
