LUGARES LIMITADOS
WORKSHOP EMAGRECER COM SUCESSO
1ª AULA - 8 Outubro
2ª AULA - 10 Outubro
3ª AULA - 12 Outubro
às 21h30
100% ONLINE e GRATUITO
Aceitas este desafio?
Preparei para ti 2 workshop para te ajudar a identificar e perceber as situações que não ajudam a emagrecer e como podes aprender a emagrecer com sucesso.
Chegou o momento de fazeres diferente, olha para ti e percebe o que te tem impedido de emagreceres e manteres o peso. E aprende como podes fazer a mudança acontecer, como podes programar a tua mente para esta te ajudar a emagrecer com sucesso.
Queres parar de pensar que emagrecer é difícil?
Queres sentir uma sensação maravilhosa de emagreceres com saúde e alegria?
- Fazes uma dieta e emagreces... mas quando páras voltas a aumentar de peso.
- Estás cansada de dietas e de ter excesso de peso.
- Sentes que devias emagrecer mas às vezes só te apetece comer o que faz mal.
- Queres emagrecer mas de repente tens uma fome doida.
Aceita o meu desafio e permite-te fazer diferente.. olha para ti, esquece a tua alimentação.. esquece o teu corpo… foca-te apenas em ti e no teu bem estar… como gostavas de estar neste momento? O que querias sentir?
E, se eu te dissesse que é possível a mudança acontecer de forma efetiva?
Junta-te ao Workshop Emagrecer com Sucesso onde vais descobrir:
- As principais situações que bloqueiam o emagrecimento
- Como mudar os pensamentos e linguagem que não ajudam a emagrecer
- Como alinhar a mente com o emagrecimento e saúde
- Como emagrecer com sucesso
- Algumas técnicas que potenciam o emagrecimento
- Como colocar o foco no lugar certo
Durante este WORKSHOP vais ter acesso a:
Comunidade no Facebook
Partilhar ideias com mulheres que querem aprender mais sobre como emagrecer com sucesso
Aulas ao vivo
Participar em aulas em tempo real onde vais descobrir o que precisas saber para emagrecer com saúde e alegria.
Perguntas e Respostas
Participar em diretos de perguntas e respostas e aulas ao vivo.
Garante o teu lugar no Workshop!
1ª AULA - 8 Outubro
2ª AULA - 10 Outubro
3ª AULA - 12 Outubro
às 21h30
FALTAM:
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Eu sou a Liliana Janicas e sou Nutricionista.
Desde 2002 que ajudo pessoas a emagrecerem e a ganharem saúde e bem estar, com acompanhamento em Consultas de Nutrição, através de um plano alimentar, alterações no estilo de vida e recomendações alimentares.
Mas, tenho percebido que em muitos casos estas recomendações não são suficientes para emagrecer e manter o peso a longo prazo. Então baseado na minha experiência e formações criei o Programa Emagrecer com Alegria onde o foco é a MULHER – conhecer e mudar padrões internos para mudar o corpo e a saúde, aliado a uma alimentação saudável!