Mais Leve e Mais Feliz: Programa de Mudança e transformação para Mulheres
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O que inclui?
- 6 semanas com apoio num grupo privado do Facebook
- Receitas de culinária
- Planos alimentares de emagrecimento
- Benefícios nutricionais de alguns alimentos
- + de 28 desafios saudáveis, como implementá-los e os seus benefícios
- Comunidade Exclusiva para partilha de experiências e aprendizagens
- Algumas técnicas para aumentar o foco, bem estar, auto-estima e energia
- Algumas ferramentas para mudar e desbloquear
- BONUS: Oferta de 2 Ebooks
- Ebook com mais de 100 receitas culinária saudáveis
- Ebook com mais de 50 frases e reflexões para aumentar a tua inspiração e motivação