Mais Leve e Mais Feliz Programa de Mudança e Transformação para Mulheres
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O que inclui?
- 7 Aulas Semanais por Zoom
- Grupo de WhatsApp exclusivo
- Receitas de culinária
- Benefícios nutricionais de alguns alimentos
- + 28 desafios saudáveis, como implementá-los e os seus benefícios
- Comunidade Exclusiva para partilha de experiências e aprendizagens
- Algumas técnicas para aumentar o foco, bem estar, auto-estima e energia