Programa DTE - Desbloqueia o teu Emagrecimento
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O que inclui?
- 8 semanas de orientação passo a passo para conseguires desbloquear e Emagrecer de forma consciente, com Saúde e Alegria!
- Apoio no grupo privado do WhatsApp
- 7 aulas em direto com acompanhamento personalizado de 90 min
- Aconselhamento alimentar ao longo do programa
- Planos alimentares personalizados
- Consulta individual de Terapia personalizada para desbloquear mais o teu emagrecimento
- Comunidade Exclusiva para partilha de experiências e aprendizagens
- Plataforma de apoio com vídeos, exercícios e receitas culinária para emagrecer
- Recomendações alimentares, nutrientes, alimentação mediterrânica, alimentos saudáveis mas calóricos, principais erros alimentares e consequências para a saúde
- Técnicas para aplicares diariamente para te ajudar a mudar o mindset e diminuir fome emocional.
- E mais algumas SURPRESAS!