Programa 21 Dias – 21 Desafios saudáveis

Para quem é este programa?

Porquê que devo fazer o Programa 21 Dias – 21 Desafios saudáveis?

Porque é mais fácil implementar pequenas mudanças do que mudar tudo de uma vez só! 
Porque pouco a pouco consegues  ter resultados excelentes, ganhar saúde, bem-estar e energia.
Porque com pequenos desafios diários, experimentas novos alimentos, conheces novas receitas, adoptas um estilo de vida mais saudável e aprendes que quando queres muito, tu consegues e que o impossível é só algo que ainda não descobriste como fazer!

Porque juntos somos mais fortes e que a força de um grupo com objetivos idênticos tem um poder enorme!

Eu sou a Liliana Janicas e sou Nutricionista.

Desde 2002 que ajudo pessoas a ganharem bem-estar e qualidade de vida, a emagrecerem e recuperarem a saúde, com acompanhamento em Consultas de Nutrição, através de um plano alimentar personalizado, alterações no estilo de vida e recomendações alimentares. Mas, percebi que só há um mudança verdadeira e duradoura quando mudamos os nossos padrões internos (crenças, pensamentos, sentimentos e linguagem), juntamente com uma mudança no estilo de vida e alimentação!

Em Abril de 2020 lancei a primeira edição do programa 21 dias – 21 desafios saudáveis e foi um sucesso. Voltei a lançar em Setembro de 2020, em Março e em Julho de 2021 e foram um sucesso… por isso vou lançar agora em Abril de 2022! Este mês é ótimo para implementarmos pequenas mudanças e cuidarmos mais de nós!

Como é que o Programa 21 Dias- 21 desafios saudáveis funciona?

Começa no dia 7 de Abril e termina a 28 de Abril!

Durante 21 dias tens acesso a 21 desafios saudáveis. Cada dia implementas um novo desafio, no final implementaste 21 desafios, conheceste novas receitas e experimentaste algo novo!

E se pudesses ter uma orientação passo a passo durante 21 dias?

Apresento-te o Programa 

21 DIAS – 21 DESAFIOS SAUDÁVEIS

O que inclui?

VALOR 67€

Agora por 47€

O que dizem os pacientes

Este não é um Curso. É um Programa onde cada dia vais aplicar os desafios saudáveis de forma simples e consistente, e no final terás o resultado esperado. No final vais conhecer-te melhor, perceber o que te estava a impedir de emagrecer, ter mais conhecimento sobre alimentação e nutrição, e vais ganhar bem- estar, saúde, energia, motivação, inspiração, auto-estima e Alegria.

O que dizem os pacientes